Harini sha nk berkongsi dgn anda semua mengenai siapa yang SESUAI/MEMERLUKAN ambil collagen . Dan kenapa #CollagenShaklee menjadi pilihan Pengguna‼

Jadi, jika tanda-tanda penting seperti yang disebutkan di No 3 di atas terjadi pada diri anda, bermakna anda sangat memerlukan kolagen

Kebaikan Collagen
Terdapat beberapa kebaikan collagen, antaranya
1. Kulit lebih anjal, licin dan berseri
Dari segi kebaikan kepada kulit, memang tidak dinafikan collagen sangat popular. Namun bagaimana collagen membantu kebaikan kulit anda?
Collagen membantu kulit anda mengekalkan keanjalan. Ini menghalang wajah anda dari kedutan untuk kelihatan lebih muda. Semakin umur kita bertambah, collagen juga cenderung untuk memecah dan ini mengurangkan keanjalan kulit, menyebabkan kedutan, pigmentasi dan kesan-kesan penuaan pula kelihatan.
Apabila collagen rosak, ia akan mula menonjol pada kulit anda. Pendedahan kepada cahaya matahari boleh menambah kesan, menyebabkan garis-garis halus, kedut dan kendur. Untuk pengetahuan anda, suntikan collagen tidak akan menghalang kedutan berlaku, tetapi collagen tambahan dalam bentuk suplemen boleh membantu kulit anda bertahan untuk tempoh tertentu.
Collagen juga boleh digunakan sebagai rawatan untuk parut, terutamanya yang disebabkan oleh jerawat. Semakin kita meningkat usia, collagen akan merosak, kulit boleh berparut dengan lebih mudah – ada yang mudah jadi parut yang dalam dan ketara.
2. Memperbaiki Sindrom Usus Bocor – Leaky Gut
Sindrom usus bocor adalah satu keadaan di mana toksin dapat melalui saluran pencernaan anda. Collagen membantu memecahkan protein dan melegakan lapisan usus anda, penyembuhan dinding sel rosak dan penyebatian dengan penyembuhan asid amino.
Manfaat pencernaan terbesar memakan collagen ialah ia membantu membentuk tisu penghubung dan dapat menyembuhkan lapisan perlindungan saluran gastrousus. Hari ini, kita tahu bahawa banyak penyakit sebenarnya boleh dikesan kembali kepada keradangan atau kerengsaan yang berpunca daripada usus yang tidak sihat.
Dalam kesihatan usus yang teruk adalah termasuk contohnya perubahan dalam microbiome usus dan kebolehtelapan dalam lapisan usus – membolehkan zarah untuk masuk ke dalam aliran darah di mana mereka boleh memulakan lata radang (itu nama sindrom usus bocor).
Kajian telah mendapati bahawa dalam paten dengan penyakit keradangan usus, kepekatan serum collagen adalah berkurangan. Oleh kerana asid amino dalam collagen membina tisu yang melapisi usus besar dan GI saluran, penambahan suplemen collagen boleh membantu gejala gastrousus merawat dan gangguan, termasuk sindrom usus bocor, IBS, refluks asid, penyakit Crohn dan kolitis ulser. Selain membantu menyembuhkan usus bocor, collagen juga membantu penyerapan air di dalam usus, menjaga sesuatu yang bergerak dengan lebih bebas daripada badan.
3. Meningkatkan metabolisme, kepadatan otot dan tenaga
Rangsangan dalam collagen boleh membantu meningkatkan metabolisme anda dengan menambah jisim otot tanpa lemak untuk bingkai anda dan membantu dengan penukaran nutrien penting. Salah satu peranan yang paling penting glycine ialah membantu tisu otot menukarkan glukosa kepada tenaga yang memakan sel-sel otot.
Mengekalkan jisim otot adalah penting kerana ia membantu menyokong postur, kesihatan tulang dan membakar lebih banyak kalori daripada lemak. Apabila memakan collagen, anda boleh mendapat manfaat juga dengan memakan vitamin C untuk memastikan badan anda boleh menukar collagen ke dalam protein boleh digunakan.
Bukan itu sahaja glycine boleh membantu meningkatkan metabolisme anda. Kajian menunjukkan glycine juga mempunyai peranan penting dalam kedua-dua fungsi sistem saraf pencernaan dan pusat, yang memainkan peranan besar dalam mengekalkan kesihatan badan. Glycine seolah-olah membantu melambatkan kesan penuaan dengan meningkatkan penggunaan badan antioksidan dan juga digunakan dalam proses membina sel-sel sihat dari DNA dan RNA.
Di samping itu, arginine meningkatkan keupayaan badan untuk membuat protein daripada asid amino yang lain, yang penting untuk membaiki tisu otot, penyembuhan luka, meningkatkan metabolisme, dan membantu dalam pertumbuhan dan pembangunan yang betul. Dan glutamin juga membantu mengekalkan tenaga yang mencukupi dengan memudahkan mensintesis banyak bahan kimia. Asid amino menyediakan “bahan api” kepada sel-sel kita, termasuk karbon dan nitrogen.
4. Menguatkan rambut, kuku dan gigi
Collagen adalah blok utama bagi kuku, rambut dan gigi. Menambah collagen ke dalam regimen diet anda boleh membantu menjaga kuku anda kuat dan dapat menterbalikkan tanda-tanda keguguran rambut.
Satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Investigative Dermatology mendapati bahawa terdapat satu “hubungan penting antara matriks extracellular (ECM) dan pertumbuhan semula folikel rambut, menunjukkan collagen yang boleh menjadi sasaran terapeutik berpotensi untuk mengurangkan keguguran rambut dan penyakit yang berkaitan dengan kulit yang lain.
Collagen banyak membantu dalam pertumbuhan rambut dan pertumbuhan semula rambut. Ia mempunyai ciri-ciri antioksidan dan membantu menentang radikal bebas dalam badan. Radikal bebas dihasilkan secara semulajadi dalam badan hasil proses metabolik yang berbeza dalam badan. Selain itu, radikal bebas juga terhasil daripada serangan luar seperti pencemaran dan lain-lain.
Radikal bebas ini bertanggungjawab untuk merosakkan folikel rambut, yang membawa kepada keguguran rambut. Tetapi mempunyai jumlah yang mencukupi collagen dalam batang rambut dapat menguatkan folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Makan collagen untuk pertumbuhan rambut juga boleh meningkatkan jumlah keseluruhan rambut anda dengan meningkatkan diameter setiap rambut secara individu.
5. Tulang dan sendi yang lebih kuat, elakkan osteoporosis
Selain tulang memerlukan kalsium, tulang juga perlukan collagen. Ini untuk memberikan manfaat kepada sendi dimana tulang turut memerlukan collagen supaya lebih kuat dan tidak mudah koyak.
Tulang dan tisu terdiri daripada collagen dan kalsium. Bermula sekitar usia 30 tahun, tubuh akan kehilangan kepadatan tulang lebih cepat daripada penghasilan. Disebabkan oleh perubahan hormon dan faktor-faktor yang berkaitan dengan usia, tahap collagen yang dihasilkan juga berkurangan dengan usia juga.
Osteoporosis berlaku apabila jisim tulang dan mineral hilang terlalu cepat atau diganti terlalu perlahan. Ini menyebabkan tulang rapuh atau lemah yang boleh menyebabkannya pecah dengan lebih mudah. Wanita amat berisiko untuk osteoporosis bermula pada tahun-tahun putus haid awal, kerana tahap estrogen berkurangan.
Rawan pula diperbuat daripada kebanyakannya daripada collagen. Rawan bersifat lebih fleksibel dan kurang tumpat berbanding tulang sementara masih mengekalkan penampilan yang stabil. Rawan dijumpai di dalam hidung, telinga dan tekak dan pada sendi seluruh badan.
Pada sendi, rawan menghalang tulang dari berlaga terhadap satu sama lain. Ini memudahkan pergerakan dan membantu dalam pembaikan. Collagen bukan sekadar membentuk tulang rawan. Dalam satu kajian yang disiarkan dalam PLoS One pada April 2013 mendapati collagen juga boleh membantu menyambung rawan secara semulajadi.
Justeru dalam menjaga kesihatan tulang dan sendi, sangat penting untuk menambahkan pengambilan collagen dalam diet harian anda.
6. Collagen Menjaga Kesihatan Hati
Jika anda sedang mencari cara untuk detox badan anda daripada bahan-bahan berbahaya, meningkatkan aliran darah dan menjaga hati anda dengan collagen adalah sangat membantu. Ini kerana glycine membantu mengurangkan kerosakan hati anda apabila ia menyerap bahan-bahan asing, toksin atau alkohol yang tidak boleh melaluinya.
Salah satu cara yang paling mudah untuk membersihkan hati anda dengan segera adalah dengan sup tulang. Dengan collagen, ia membantu memperkemaskan gut anda, meningkatkan fungsi sistem imun.
Kajian juga mendapati bahawa glycine boleh digunakan untuk membantu mengurangkan kerosakan hati yang disebabkan alkohol dan lain-lain bentuk kecederaan hati akut atau kronik.
7. Collagen Memperbaiki Kesihatan Kardiovaskular
Asid amino proline membantu dinding arteri anda mengelakkan pembentukan lemak dalam aliran darah, mengecutkan lemak dalam arteri dan mengurangkan pengumpulan lemak. Proline diperlukan untuk pembaikan tisu dalam sendi dan arteri, tambahan lagi ia membantu mengawal tekanan darah.
Proline adalah sebahagian daripada collagen yang ditemui dalam sendi, ia merupakan penampan badan kita daripada kesan getaran atau kejutan dan membantu kita berpegang kepada rawan apabila kita semakin tua. Ia juga dikaitkan dengan pencegahan arteriosklerosis (pengerasan arteri) kerana membantu arteri kita menjauhi pembentukan plak.
Di samping itu, arginine membantu dengan pengeluaran nitrik oksida, yang membolehkan vasodilation lebih baik – yang bermaksud pelebaran arteri dan kedudukan sel-sel otot dan saluran darah yang membolehkan peredaran yang lebih baik.
Disebabkan fungsi diatas, collagen yang anda ambil harus turut mengandungi manfaat kalsium.

Penyimpanan Collagen di dalam badan
Penyimpanan collagen dan penghasilan kulit adalah penting untuk kelihatan muda dan melambatkan proses penuaan. Semakin berusia, kedutan pada kulit kita akan semakin bertambah. Contohnya pada gambarajah di bawah:
Pada umur 20an, collagen dalam badan adalah lebih banyak. Collagen memegang struktur kulit agar lebih tegang.
Pada umur 30an akan mula kekurangan collagen. Pada ketika ini menyebabkan tisu akan mula longgar dan mula nampak fine line.
Pada umur 40an, kulit akan nampak berusia dan akan ada pigmentation.
Pada umur 50an collagen akan sangat sedikit dan penuaan akan sangat ketara. Pada umur begini, pengambilan collagen masih boleh diambil untuk mengelakkan penurunan collagen yang sangat drastik.
Tweet